ricky tseng 2013/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

ricky tseng 高雄
ID 10221

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2.4 km | 00:12:04 | 05:07/km

日期: 2013-11-15 19:54 - 地點: 海洋大學>家 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 05'01" / 05'15" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'01"

1009 / 1009

2

05'19"

(10'23")

05'14" (+00'13")

1013 / 2022

3

01'41"

(12'04")

05'03" (+00'02")

332 / 2355

11月累積里程 : 249.20 km

PUMA Mobium Elite (紅) 累積 : 652.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

Jimmy Pan, len 和其他 280 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'15"	00:10'16"
2.4	05'04"	00:12'04"

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