8.1 km | 00:45:01 | 05:35/km日期: 2017-02-08 17:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 580 Cal
Pace: 05'47" / 05'42" / 05'26" / 05'29" / 05'28" / 05'26" / 05'30" / 06'01" / 03'42" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
33.24 km 
ASICS TARTHERZEAL 4-wide虎走 累積 :
530.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 05'42" | 00:11'29" |
3 | 05'26" | 00:16'55" |
4 | 05'29" | 00:22'24" |
5 | 05'28" | 00:27'52" |
6 | 05'26" | 00:33'18" |
7 | 05'30" | 00:38'48" |
8 | 06'01" | 00:44'49" |
8.1 | 03'39" | 00:45'01" |