6.5 km | 00:38:10 | 05:51/km日期: 2017-07-22 17:48 - 平均心率: 160 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 6595 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'57" / 05'52" / 05'48" / 05'44" / 05'49" / 05'24" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 50.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'52" | 00:12'49" |
| 3 | 05'48" | 00:18'37" |
| 4 | 05'44" | 00:24'21" |
| 5 | 05'49" | 00:30'10" |
| 6 | 05'24" | 00:35'34" |
| 6.5 | 05'05" | 00:38'10" |
留言 
