林寬鎮 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

林寬鎮南投
ID 69109

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13.1 km | 01:31:31 | 06:59/km

日期: 2017-08-08 18:32 - 地點: 中興大學 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1001 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'44" / 06'32" / 06'36" / 06'40" / 06'46" / 06'44" / 06'48" / 13'28" / 07'12" / 16'58" / 07'06" / 08'22" / 06'44" / 09'15" /

8月累積里程 : 170.18 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'32"	00:13'16"
3	06'36"	00:19'52"
4	06'40"	00:26'32"
5	06'46"	00:33'18"
6	06'44"	00:40'02"
7	06'48"	00:46'50"
8	13'28"	01:00'18"
9	07'12"	01:07'30"
10	16'58"	01:24'28"
11	07'06"	01:31'34"
12	08'22"	01:39'56"
13	06'44"	01:46'40"
13.1	06'54"	01:47'30"

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