林倍生 2017/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

林倍生新北市
ID 235997

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5.0 km | 00:26:51 | 05:20/km

日期: 2017-08-14 20:04 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'40" / 05'35" / 05'22" / 05'09" / 254'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'40" (+00'35")

986 / 986

2

05'35"

(11'11")

05'31" (+00'26")

1009 / 1996

3

05'21"

(16'32")

05'23" (+00'18")

992 / 2989

4

05'09"

(21'41")

05'05"

1010 / 3999

5

05'06"

(26'47")

05'07" (+00'02")

994 / 4994

6

00'04"

(26'51")

04'12"

15 / 5009

8月累積里程 : 86.00 km

亞瑟士 n18紅 nimbus 18 累積 : 857.8 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 7 years ago

blue, Erin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'35"	00:11'15"
3	05'22"	00:16'37"
4	05'09"	00:21'46"
5.0	04'59"	00:26'51"

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