康育獻 2017/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

康育獻基隆
ID 331881

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4.7 km | 01:04:48 | 13:54/km

日期: 2017-08-15 17:41 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 11'35" / 13'41" / 14'04" / 14'49" / 16'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'25"

(11'25")

11'31"

990 / 990

2

13'42"

(25'07")

13'38" (+02'07")

1004 / 1994

3

14'13"

(39'20")

13'59" (+02'28")

1016 / 3010

4

14'49"

(54'09")

14'46" (+03'15")

1002 / 4013

5

10'39"

(01:04'48")

16'27" (+04'56")

647 / 4660

8月累積里程 : 68.94 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

康志嘉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'35"	00:11'35"
2	13'41"	00:25'16"
3	14'04"	00:39'20"
4	14'49"	00:54'09"
4.7	16'08"	01:04'48"

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