5.6 km | 00:35:22 | 06:18/km日期: 2017-08-30 19:40 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 666 Cal - 總步數: 6046 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'14" / 06'09" / 06'35" / 06'00" / 06'08" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'15") | 1007 / 1007 | 174 / 91 |
| 2 | | 06'13" (+00'10") | 1008 / 2015 | 169 / 94 |
| 3 | | 06'29" (+00'26") | 1002 / 3018 | 164 / 93 |
| 4 | | 06'03" | 1003 / 4022 | 176 / 93 |
| 5 | | 06'13" (+00'10") | 1002 / 5024 | 171 / 93 |
| 6 | | 06'25" (+00'22") | 603 / 5628 | 169 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.37 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
994.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'09" | 00:12'23" |
| 3 | 06'35" | 00:18'58" |
| 4 | 06'00" | 00:24'58" |
| 5 | 06'08" | 00:31'06" |
| 5.6 | 07'03" | 00:35'22" |
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