Carrie 2013/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Carrie 新北市
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首場馬拉松 :

2012大阪馬拉松

最佳成績:

全馬 : 00:23:00

半馬 : 02:12:48

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8925.7 km |

105.0 km
2025 年 :

13.6 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Apr	0.0	0.0
Mar	3.0	0.0
Feb	0.0	0.0
Jan	10.6	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	0.0	0.0
Nov	3.2	0.0

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2019/09/26 恭喜 Carrie 獲得 1350 留言數
2019/06/22 恭喜 Carrie 獲得 16500 推
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6.2 km | 00:37:47 | 06:07/km

日期: 2013-11-23 21:53 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 05'29" / 05'21" / 06'30" / 06'30" / 06'28" / 06'24" / 06'29" /

11月累積里程 : 90.69 km

XT 上傳 | 11 years ago

Rubato, Adam 和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'21"	00:10'50"
3	06'30"	00:17'20"
4	06'30"	00:23'50"
5	06'28"	00:30'18"
6	06'24"	00:36'42"
6.2	06'27"	00:37'47"

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