5.0 km | 01:01:25 | 12:10/km日期: 2017-11-05 16:51 - 平均心率: 90 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 13'14" / 11'53" / 12'01" / 11'19" / 12'33" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'09" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'52" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'33" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'58" (+01'38") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.57 km 
Mizuno Wave Hitogami 4 累積 :
2119.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 11'53" | 00:25'07" |
| 3 | 12'01" | 00:37'08" |
| 4 | 11'19" | 00:48'27" |
| 5 | 12'33" | 01:01'00" |
| 5.0 | 12'40" | 01:01'35" |
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