12.6 km | 01:22:02 | 06:30/km日期: 2018-01-15 17:51 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 927 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'22" / 06'15" / 06'31" / 08'07" / 05'57" / 06'08" / 06'24" / 06'27" / 06'02" / 05'53" / 06'35" / 06'22" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'26") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'43" (+00'27") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 06'17" (+00'01") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 06'16" | 3000 / 12000 |
| 5 | | 06'32" (+00'16") | 608 / 12608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'15" | 00:13'37" |
| 3 | 06'31" | 00:20'08" |
| 4 | 08'07" | 00:28'15" |
| 5 | 05'57" | 00:34'12" |
| 6 | 06'08" | 00:40'20" |
| 7 | 06'24" | 00:46'44" |
| 8 | 06'27" | 00:53'11" |
| 9 | 06'02" | 00:59'13" |
| 10 | 05'53" | 01:05'06" |
| 11 | 06'35" | 01:11'41" |
| 12 | 06'22" | 01:18'03" |
| 12.6 | 06'33" | 01:22'02" |
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