笨笨 2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
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3.4 km | 00:24:15 | 07:09/km

日期: 2018-02-15 20:39 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 07'27" / 06'58" / 07'17" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'22" (+00'21")

997 / 997

2

07'00"

(14'21")

07'01"

995 / 1993

3

07'14"

(21'35")

07'16" (+00'15")

994 / 2987

4

02'40"

(24'15")

06'45"

394 / 3382

2月累積里程 : 119.02 km

SAUCONY PEREGRINE6 累積 : 751.0 km

Android - asus ASUS_Z00XS 上傳 | 7 years ago

簡姆斯, J 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'58"	00:14'25"
3	07'17"	00:21'42"
3.4	06'32"	00:24'15"

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