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薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
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薛武忠
5.0 km
|
00:27:20
|
05:27/km
日期:
2018-02-20 13:28
-
卡路里:
351 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
良好(18)
Pace: 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'36" / 955'33" /
大年初五跑5K...棒棒XD
2月累積里程 :
69.23 km
GPX 上傳
| 7 years ago
Dean迪恩
,
寶哥
和其他
48
人說推
·
留言
觀看另 32 則留言
David
石頭哥 新春愉快~五福臨門好運來~晚安!運動愉快^^
2018-02-20 22:15 ·
1
個人推
薛武忠
謝謝大衛兄~明天開工大吉^^
2018-02-20 22:16 ·
1
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Joyce
棒棒棒棒棒
2018-02-20 22:38 ·
1
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薛武忠
五告胖^^
2018-02-20 22:39 ·
1
個人推
阿良
酒陶~跑5K 也很讚喔!
2018-02-20 22:40 ·
1
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薛武忠
阿良兄~其實是偷懶跑不動了XD
2018-02-20 22:40 ·
fannine.
等大年初30我再來瞧瞧,有沒有超級好棒棒喔!
2018-02-20 22:45 ·
1
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薛武忠
額.....女人何苦為難女人>.<
2018-02-20 22:46 ·
Jessica^_^
薛大,新春運動愉快!
哪有自己說棒棒的啦~不過很棒哦,再多5公里一級棒!
2018-02-20 22:49 ·
1
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Maggie Huang
薛大哥:運動愉快!
早點休息哦~
2018-02-20 22:50 ·
1
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薛武忠
Jessica~因為我都沒有朋友....只好自己縮XD
年紀大了,體力恢復的慢,5K已滿足^^
2018-02-20 22:51 ·
1
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薛武忠
Maggie晚安~好的,妮也早點休息^^
2018-02-20 22:52 ·
1
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侯忠義
早安
2018-02-21 07:42 ·
1
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賴秋景
石頭哥,初五跑5k,初六跑6k嗎?
2018-02-21 08:19 ·
1
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CH
棒棒~ 石頭哥高雄馬要加油喔~ ^^
2018-02-21 10:13 ·
1
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路跑在雲端(阿Paul)
武忠兄早安
開工愉快 跑跑開心!
2018-02-21 10:52 ·
1
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DakotaDe
武忠哥晚安~~那元宵節就要15K喔!
2018-02-21 22:56 ·
1
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Jessica^_^
薛大,高雄馬好跑嗎?你看起來很悠哉哦~
2018-02-21 23:29 ·
1
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薛武忠
忠義兄早上好^^
2018-02-22 07:37 ·
薛武忠
秋景兄~您也知道我沒那屁股,笑笑就好XD
2018-02-22 07:37 ·
1
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薛武忠
CH兄~目前正在考慮是否要PASS耶,身心俱疲中...
2018-02-22 07:37 ·
1
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薛武忠
阿Paul兄早~每次跑步都要跟開心醬開心^^
2018-02-22 07:37 ·
薛武忠
阿德早~我可以用吃15湯圓來換嗎XD
2018-02-22 07:37 ·
1
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薛武忠
Jessica~幹嘛醬辣!!我也好想認真練習啊!!
但妮知道的,計畫趕不上變化(體重XDDDDDD
2018-02-22 07:37 ·
1
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胡鳳遠🐢
武忠兄 今天初8喔 !
2018-02-22 18:34 ·
1
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薛武忠
鳳遠兄~您捨得讓我在外淋雨嗎??ㄎㄎ
2018-02-22 22:51 ·
賴秋景
石頭哥,我都跟一群男人泡湯耶……哈~
2018-02-22 23:53 ·
1
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CH
石頭哥還是下去跑一下啦,不然高雄的妹子無法見到你,怕會爆動耶~ ^^
2018-02-23 11:31 ·
1
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Jessica^_^
薛大,跑完了沒……,晚上繼續欣賞花燈 。
(/^▽^)/
2018-02-25 14:46 ·
1
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薛武忠
秋景兄~這個麻...(推眼鏡
容我想像一下一群男人泡湯的情景XD
2018-02-27 00:05 ·
薛武忠
CH兄~有跑有跑!!不過天氣爆熱...
熱到連看妹子的力氣都沒有,都被搾乾了>.<
2018-02-27 00:06 ·
1
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薛武忠
Jessica~走完囉!!趁著還剩一丁點力氣趕緊班師回朝...
下午三點就回到台北了^^
2018-02-27 00:06 ·
1
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Miffy
大年初一跑1K...更棒棒XD
2018-02-27 12:30 ·
1
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薛武忠
明年一起哈XD
2018-02-28 21:41 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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