曾閔男 2018/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

曾閔男台中
ID 314488

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4.7 km | 00:34:57 | 07:29/km

日期: 2018-02-23 17:36 - 地點: 臺中精科園區 - 天氣: 陰冷的傍晚 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'56" / 06'17" / 06'52" / 08'44" / 09'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'54" (+00'37")

989 / 989

2

06'23"

(13'13")

06'17"

1013 / 2002

3

06'52"

(20'05")

06'50" (+00'33")

1003 / 3005

4

08'44"

(28'49")

08'46" (+02'29")

995 / 4001

5

06'08"

(34'57")

09'09" (+02'52")

669 / 4670

2月累積里程 : 4.67 km

ASICS GEL-KAYANO GEL-KAYANO 23 T646N-0990 累積 : 666.0 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'17"	00:13'13"
3	06'52"	00:20'05"
4	08'44"	00:28'49"
4.7	09'09"	00:34'57"

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