Wei Jia Huang 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Jia Huang 台南
ID 247182

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5.0 km | 00:27:30 | 05:27/km

日期: 2018-02-25 07:31 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 不佳(63)

Pace: 04'40" / 05'26" / 05'23" / 05'38" / 05'31" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

04'41"

1121 / 1121

2

05'31"

(10'47")

05'32" (+00'51")

995 / 2117

3

05'32"

(16'19")

05'28" (+00'47")

1010 / 3127

4

05'30"

(21'49")

05'27" (+00'46")

1008 / 4135

5

05'31"

(27'20")

05'31" (+00'50")

998 / 5134

2月累積里程 : 15.10 km

HOKO ONE ONE 征服者累積 : 1038.5 km

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王冠傑, 劉大村和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'26"	00:10'06"
3	05'23"	00:15'29"
4	05'38"	00:21'07"
5	05'31"	00:26'38"
5.0	21'39"	00:27'30"

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