曾閔男 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

曾閔男台中
ID 314488

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4.7 km | 00:33:48 | 07:14/km

日期: 2018-03-01 17:30 - 地點: 臺中精科園區 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'50" / 06'22" / 08'01" / 07'56" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'48" (+00'28")

988 / 988

2

06'22"

(13'06")

06'20"

1003 / 1992

3

08'07"

(21'13")

08'00" (+01'40")

1014 / 3006

4

07'56"

(29'09")

07'54" (+01'34")

1003 / 4009

5

04'39"

(33'48")

07'02" (+00'42")

659 / 4669

3月累積里程 : 50.36 km

ASICS GEL-KAYANO GEL-KAYANO 23 T646N-0990 累積 : 666.0 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

Clare.黃, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'22"	00:13'12"
3	08'01"	00:21'13"
4	07'56"	00:29'09"
4.7	06'56"	00:33'48"

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