Jessica Chang 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Chang 苗栗
ID 377725

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| 00:43:13 | 07:18/km

日期: 2018-04-22 07:30 - 地點: 宜蘭冬山河公園 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'19" / 06'46" / 07'14" / 07'32" / 06'53" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'13"

998 / 998

2

06'46"

(12'59")

06'46" (+00'33")

998 / 1997

3

06'57"

(19'56")

06'59" (+00'46")

994 / 2992

4

07'49"

(27'45")

07'45" (+01'32")

1007 / 3999

5

06'59"

(34'44")

06'58" (+00'45")

1001 / 5001

4月累積里程 : 5.92 km

愛迪達 adipure 累積 : 184.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

Cheng Lung Lin, 陳瀛裕和其他 4 人說推

·

觀看另 1 則留言

Cheng Lung Lin 恭喜完賽！

2018-04-29 09:08 ·

Cheng Lung Lin 會有這樣情形是正常的！

2018-04-29 09:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'46"	00:13'05"
3	07'14"	00:20'19"
4	07'32"	00:27'51"
5	06'53"	00:34'44"
5.9	08'53"	00:42'55"

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