黃鉦鈞 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃鉦鈞新竹
ID 373381

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5.0 km | 00:24:50 | 04:58/km

日期: 2018-05-25 21:07 - 地點: 清華南大區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'49" / 04'58" / 04'54" / 05'02" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'48"

1002 / 1002

2

04'58"

(09'47")

04'56" (+00'08")

1005 / 2008

3

04'54"

(14'41")

04'53" (+00'05")

1003 / 3011

4

05'02"

(19'43")

05'01" (+00'13")

1002 / 4014

5

05'02"

(24'45")

05'03" (+00'15")

996 / 5010

5月累積里程 : 100.74 km

ZEPRO 雲豹累積 : 384.0 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Sylvia Ting 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'58"	00:09'47"
3	04'54"	00:14'41"
4	05'02"	00:19'43"
5.0	05'02"	00:24'45"

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