黃鉦鈞 2018/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃鉦鈞新竹
ID 373381

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2.8 km | 00:12:56 | 04:41/km

日期: 2018-06-09 07:45 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'51" / 04'31" / 04'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'59"

(01'59")

05'05" (+00'38")

389 / 389

2

01'52"

(03'51")

04'33" (+00'06")

409 / 798

3

01'54"

(05'45")

04'44" (+00'17")

400 / 1199

4

01'47"

(07'32")

04'33" (+00'06")

391 / 1591

5

01'46"

(09'18")

04'27"

396 / 1987

展開計圈分析

實際不到3K~

6月累積里程 : 82.37 km

asics TARTHERZEAL 5 累積 : 2686.6 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'31"	00:09'22"
2.8	04'24"	00:12'43"

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