8.0 km | 00:55:25 | 06:54/km日期: 2018-06-20 20:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'32" / 07'03" / 06'48" / 07'04" / 06'56" / 07'16" / 06'50" / 06'49" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'02") | 600 / 1600 |
| 3 | | 07'43" (+01'11") | 400 / 2000 |
| 4 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 5 | | 06'36" (+00'04") | 600 / 3600 |
| 6 | | 07'44" (+01'12") | 400 / 4000 |
| 7 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 8 | | 06'53" (+00'21") | 600 / 5600 |
| 9 | | 07'49" (+01'17") | 400 / 6000 |
| 10 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 11 | | 06'47" (+00'15") | 600 / 7600 |
| 12 | | 06'49" (+00'17") | 400 / 8000 |
| 13 | | 10'13" (+03'41") | 12 / 8012 |
| 14 | | 11'05" (+04'33") | 2 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 214.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'03" | 00:13'35" |
| 3 | 06'48" | 00:20'23" |
| 4 | 07'04" | 00:27'27" |
| 5 | 06'56" | 00:34'23" |
| 6 | 07'16" | 00:41'39" |
| 7 | 06'50" | 00:48'29" |
| 8 | 06'49" | 00:55'18" |
| 8.0 | 10'07" | 00:55'27" |
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