3.4 km | 00:25:13 | 07:22/km日期: 2018-01-03 18:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 危險(71)
Pace: 06'50" / 07'46" / 08'41" / 04'35" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
56.70 km 
adidas New adidas Pure Boost ZG Shoes Energy AQ6766 Black Gray White 累積 :
699.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'50" | 00:06'50" |
2 | 07'46" | 00:14'36" |
3 | 08'41" | 00:23'17" |
3.4 | 04'35" | 00:25'12" |