許綸倫 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

許綸倫新北市
ID 387758

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4.2 km | 00:30:16 | 07:14/km

日期: 2018-07-31 19:38 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'06" / 06'49" / 07'22" / 07'27" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'03" (+00'16")

988 / 988

2

06'50"

(13'49")

06'47"

1006 / 1995

3

07'28"

(21'17")

07'24" (+00'37")

1008 / 3004

4

07'27"

(28'44")

07'27" (+00'40")

999 / 4004

5

01'09"

(29'53")

06'33"

175 / 4179

7月累積里程 : 42.62 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 6 years ago

Sukur Suharti 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'49"	00:13'55"
3	07'22"	00:21'17"
4	07'27"	00:28'44"
4.2	06'23"	00:29'53"

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