6.1 km | 00:33:01 | 05:27/km日期: 2018-09-02 07:03 - 平均心率: 171 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'56" / 05'10" / 04'53" / 05'11" / 05'56" / 05'42" / 04'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'56" (+01'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
4 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'56" (+01'04") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'41" (+00'49") | 1000 / 6000 |
7 | | 04'20" | 51 / 6051 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
43.15 km 
愛迪達 AKTIV 紅 累積 :
1165.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'10" | 00:11'06" |
3 | 04'53" | 00:15'59" |
4 | 05'11" | 00:21'10" |
5 | 05'56" | 00:27'06" |
6 | 05'42" | 00:32'48" |
6.1 | 04'13" | 00:33'01" |