8.0 km | 00:57:07 | 07:09/km日期: 2018-11-08 20:12 - 平均心率: 161 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 10'51" / 05'39" / 07'30" / 05'52" / 08'00" / 05'29" / 07'20" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'04") | 763 / 763 |
| 2 | | 47'28" (+41'59") | 106 / 869 |
| 3 | | 05'36" (+00'07") | 1781 / 2651 |
| 4 | | 15'46" (+10'17") | 190 / 2841 |
| 5 | | 05'48" (+00'19") | 1722 / 4563 |
| 6 | | 24'50" (+19'21") | 120 / 4684 |
| 7 | | 05'29" | 1820 / 6505 |
| 8 | | 11'35" (+06'06") | 258 / 6764 |
| 9 | | 06'40" (+01'11") | 1208 / 7972 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
189.17 km 
Ascis Tartherzeal 6 blue 累積 :
687.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 05'39" | 00:16'30" |
| 3 | 07'30" | 00:24'00" |
| 4 | 05'52" | 00:29'52" |
| 5 | 08'00" | 00:37'52" |
| 6 | 05'29" | 00:43'21" |
| 7 | 07'20" | 00:50'41" |
| 8.0 | 06'37" | 00:57'08" |
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