21.2 km | 02:26:05 | 06:54/km日期: 2018-12-15 07:36 - 總爬升: 620 m - 地點: 風櫃嘴 - 天氣: 風強雨絲密 - 平均心率: 119 - 卡路里: 1143 Cal - 總步數: 28642 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'03" / 07'23" / 07'14" / 07'28" / 07'49" / 07'00" / 08'01" / 09'02" / 08'20" / 08'39" / 07'53" / 05'55" / 05'54" / 05'37" / 05'50" / 06'08" / 05'39" / 05'47" / 06'01" / 05'53" / 06'11" / 07'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'02" (+01'27") | 1004 / 1004 | 201 / 70 |
2 | | 07'21" (+01'46") | 1002 / 2007 | 202 / 67 |
3 | | 07'14" (+01'39") | 1008 / 3015 | 199 / 69 |
4 | | 07'23" (+01'48") | 1000 / 4016 | 198 / 68 |
5 | | 07'47" (+02'12") | 1009 / 5025 | 198 / 64 |
6 | | 06'58" (+01'23") | 1008 / 6033 | 199 / 71 |
7 | | 07'59" (+02'24") | 1005 / 7038 | 197 / 63 |
8 | | 08'56" (+03'21") | 1007 / 8045 | 194 / 57 |
9 | | 08'17" (+02'42") | 1004 / 9049 | 200 / 59 |
10 | | 08'39" (+03'04") | 1002 / 10052 | 200 / 57 |
11 | | 07'47" (+02'12") | 1006 / 11058 | 198 / 64 |
12 | | 05'53" (+00'18") | 1005 / 12064 | 190 / 88 |
13 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 13064 | 190 / 88 |
14 | | 05'35" | 1002 / 14067 | 188 / 94 |
15 | | 05'51" (+00'16") | 1008 / 15075 | 191 / 89 |
16 | | 06'02" (+00'27") | 1004 / 16080 | 196 / 84 |
17 | | 05'39" (+00'04") | 1005 / 17086 | 190 / 92 |
18 | | 05'44" (+00'09") | 1006 / 18092 | 190 / 91 |
19 | | 06'00" (+00'25") | 1004 / 19097 | 192 / 86 |
20 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 20098 | 191 / 89 |
21 | | 06'10" (+00'35") | 1006 / 21105 | 193 / 83 |
22 | | 06'56" (+01'21") | 170 / 21276 | 192 / 74 |
台北市Ariel 阿寶
