10.6 km | 00:55:53 | 05:16/km日期: 2019-02-10 06:13 - 平均心率: 181 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 10466 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'59" / 05'43" / 05'29" / 05'26" / 05'17" / 05'12" / 05'09" / 05'01" / 05'01" / 04'41" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+01'14") | 1002 / 1002 | 182 / 91 |
| 2 | | 05'44" (+01'00") | 1002 / 2004 | 184 / 94 |
| 3 | | 05'30" (+00'46") | 1001 / 3005 | 185 / 97 |
| 4 | | 05'28" (+00'44") | 1001 / 4007 | 185 / 98 |
| 5 | | 05'16" (+00'32") | 1001 / 5008 | 186 / 101 |
| 6 | | 05'13" (+00'29") | 1001 / 6010 | 186 / 102 |
| 7 | | 05'09" (+00'25") | 1002 / 7013 | 188 / 102 |
| 8 | | 05'03" (+00'19") | 1001 / 8014 | 189 / 104 |
| 9 | | 04'59" (+00'15") | 1001 / 9015 | 190 / 105 |
| 10 | | 04'44" | 1002 / 10018 | 193 / 108 |
| 11 | | 04'40" | 566 / 10584 | 193 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 240.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'43" | 00:11'42" |
| 3 | 05'29" | 00:17'11" |
| 4 | 05'26" | 00:22'37" |
| 5 | 05'17" | 00:27'54" |
| 6 | 05'12" | 00:33'06" |
| 7 | 05'09" | 00:38'15" |
| 8 | 05'01" | 00:43'16" |
| 9 | 05'01" | 00:48'17" |
| 10 | 04'41" | 00:52'58" |
| 10.6 | 04'58" | 00:55'53" |
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