feng 2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

feng 高雄
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5.1 km | 00:33:32 | 06:33/km

日期: 2019-03-05 18:27 - 地點: 高應大 - 天氣: 陰 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60%

Pace: 07'03" / 07'31" / 06'29" / 06'21" / 51'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

07'00" (+00'41")

975 / 975

2

07'34"

(14'24")

07'30" (+01'11")

1008 / 1984

3

06'39"

(21'03")

06'31" (+00'12")

1019 / 3004

4

06'32"

(27'35")

06'19"

1031 / 4035

5

05'30"

(33'05")

06'50" (+00'31")

804 / 4840

3月累積里程 : 259.79 km

廠牌阿拖-橘累積 : 5706.1 km

Android - HTC HTC_D628u 上傳 | 6 years ago

品衡(慢慢蛇), 誌鳴(了然居士) 和其他 10 人說推

·

Hsing Kuo 晚安

2019-03-05 21:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'31"	00:14'34"
3	06'29"	00:21'03"
4	06'21"	00:27'24"
4.8	07'11"	00:33'05"

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