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日期: 2014-05-10 08:00 - 卡路里: 2468 Cal · ![]() 今天體能狀況不好、因為睡眠不足、前半馬體力還可以負荷、但後半馬就沒力了、加上太陽高高掛、熱到快中暑了、所以今天表現只能說剛好及格而已、因此我決定夏天不跑白天全馬、避免熱衰竭或中暑! 賽前宣言: Run in 4 hours 賽後評分: 補給到最後都有不足的狀況, 其他都還不錯! 唯一就是今天太陽太大了, 太熱了! 給 4 星 ![]() 5月累積里程 : 140.34 km 手動上傳 | 10 years ago |