許哲維 2019/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

許哲維高雄
ID 373941

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5.0 km | 00:25:27 | 05:04/km

日期: 2019-04-07 16:22 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 05'34" / 05'10" / 05'03" / 04'53" / 463'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'30" (+00'39")

995 / 995

2

05'09"

(10'38")

05'11" (+00'20")

992 / 1988

3

05'09"

(15'47")

05'03" (+00'12")

1017 / 3005

4

04'53"

(20'40")

04'51"

1005 / 4011

5

04'38"

(25'18")

04'40"

992 / 5004

4月累積里程 : 68.94 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

呂曉雯（嘉興健跑團）, ken gi 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'10"	00:10'44"
3	05'03"	00:15'47"
4	04'53"	00:20'40"
5.0	04'36"	00:25'18"

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