5.3 km | 00:44:05 | 08:19/km日期: 2019-04-09 17:37 - 平均心率: 162 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'55" / 06'22" / 06'39" / 06'53" / 07'15" / 37'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 37'25" (+31'30") | 294 / 5294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
27.24 km 
Adidas Boston 6 累積 :
1401.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'22" | 00:12'17" |
| 3 | 06'39" | 00:18'56" |
| 4 | 06'53" | 00:25'49" |
| 5 | 07'15" | 00:33'04" |
| 5.3 | 37'21" | 00:44'04" |
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