6.7 km | 00:55:16 | 08:12/km日期: 2019-07-24 18:42 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'19" / 07'22" / 07'18" / 08'26" / 10'28" / 10'31" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+03'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+03'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 733 / 6733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'22" | 00:13'41" |
| 3 | 07'18" | 00:20'59" |
| 4 | 08'26" | 00:29'25" |
| 5 | 10'28" | 00:39'53" |
| 6 | 10'31" | 00:50'24" |
| 6.7 | 06'20" | 00:55'03" |
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