胡明源 2019/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

胡明源桃園
ID 284014

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3.5 km | 00:29:21 | 08:27/km

日期: 2019-08-28 19:57 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'15" / 08'14" / 08'50" / 10'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'14"

1000 / 1000

2

08'05"

(15'20")

08'05" (+00'51")

999 / 1999

3

08'59"

(24'19")

08'55" (+01'41")

1005 / 3005

4

04'46"

(29'05")

10'28" (+03'14")

455 / 3460

8月累積里程 : 56.01 km

skechers gorun ultra r 累積 : 162.7 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	08'14"	00:15'29"
3	08'50"	00:24'19"
3.5	10'20"	00:29'05"

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