3.9 km | 00:28:16 | 07:10/km日期: 2019-09-16 17:12 - 平均心率: 122 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'21" / 07'46" / 06'37" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+02'09") | 447 / 447 |
| 2 | | 07'28" (+02'20") | 454 / 902 |
| 3 | | 07'24" (+02'16") | 447 / 1350 |
| 4 | | 07'38" (+02'30") | 444 / 1794 |
| 5 | | 08'08" (+03'00") | 442 / 2236 |
| 6 | | 07'07" (+01'59") | 449 / 2686 |
| 7 | | 05'08" | 405 / 3091 |
| 8 | | 06'27" (+01'19") | 412 / 3504 |
| 9 | | 07'39" (+02'31") | 435 / 3940 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'46" | 00:15'07" |
| 3 | 06'37" | 00:21'44" |
| 3.9 | 06'56" | 00:28'16" |
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