Wen Chin Chang 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Chin Chang 南投
ID 169444

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6.0 km | 01:21:09 | 13:28/km

日期: 2019-09-15 16:16 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 12'13" / 10'21" / 09'24" / 17'24" / 13'15" / 17'37" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'05"

(12'05")

12'06" (+02'44")

998 / 998

2

10'21"

(22'26")

10'25" (+01'03")

992 / 1990

3

09'25"

(31'51")

09'22"

1004 / 2994

4

17'31"

(49'22")

17'18" (+07'56")

1011 / 4006

5

13'02"

(01:02'24")

13'08" (+03'46")

991 / 4998

展開計圈分析

9月累積里程 : 39.00 km

Android - HMD Global Nokia 6.1 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	10'21"	00:22'34"
3	09'24"	00:31'58"
4	17'24"	00:49'22"
5	13'15"	01:02'37"
6	17'37"	01:20'14"
6.0	16'55"	01:20'32"

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