10.0 km | 01:00:58 | 06:05/km日期: 2019-10-01 18:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'37" / 05'37" / 05'30" / 05'43" / 05'35" / 09'19" / 05'29" / 06'38" / 05'46" / 05'09" / 83'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 219.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'37" | 00:11'14" |
| 3 | 05'30" | 00:16'44" |
| 4 | 05'43" | 00:22'27" |
| 5 | 05'35" | 00:28'02" |
| 6 | 09'19" | 00:37'21" |
| 7 | 05'29" | 00:42'50" |
| 8 | 06'38" | 00:49'28" |
| 9 | 05'46" | 00:55'14" |
| 10 | 05'09" | 01:00'23" |
| 10.0 | 75'45" | 01:00'58" |
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