新華 2019/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

新華基隆
ID 423394

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3.1 km | 00:23:18 | 07:33/km

日期: 2019-10-04 17:38 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'03" / 07'13" / 07'39" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'20"

(03'20")

06'23"

521 / 521

2

03'48"

(07'08")

07'28" (+01'05")

507 / 1029

3

03'50"

(10'58")

07'26" (+01'03")

515 / 1544

4

03'46"

(14'44")

07'05" (+00'42")

530 / 2075

5

03'56"

(18'40")

07'49" (+01'26")

502 / 2577

展開計圈分析

10月累積里程 : 84.34 km

Android - HTC HTC_M10f 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'13"	00:14'16"
3	07'39"	00:21'55"
3.2	07'00"	00:22'59"

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