8.5 km | 00:52:04 | 06:07/km日期: 2019-10-02 18:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'40" / 05'54" / 05'43" / 05'57" / 05'52" / 07'53" / 05'59" / 05'55" / 06'24" /
什麼時候在台北市跑個馬拉松要近2000元。
登記時沒在看啦!
有中籤就跑最後一次台北馬
沒中就算了
又中.....
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
237.04 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1814.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'54" | 00:11'34" |
3 | 05'43" | 00:17'17" |
4 | 05'57" | 00:23'14" |
5 | 05'52" | 00:29'06" |
6 | 07'53" | 00:36'59" |
7 | 05'59" | 00:42'58" |
8 | 05'55" | 00:48'53" |
8.5 | 06'23" | 00:52'05" |