8.6 km | 00:38:45 | 04:30/km日期: 2019-10-22 18:52 - 平均心率: 167 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 6934 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 04'20" / 04'29" / 04'34" / 04'33" / 04'44" / 04'29" / 04'35" / 04'22" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.86 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'29" | 00:08'49" |
| 3 | 04'34" | 00:13'23" |
| 4 | 04'33" | 00:17'56" |
| 5 | 04'44" | 00:22'40" |
| 6 | 04'29" | 00:27'09" |
| 7 | 04'35" | 00:31'44" |
| 8 | 04'22" | 00:36'06" |
| 8.6 | 04'26" | 00:38'45" |
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