郭明源 2019/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

郭明源新竹
ID 456966

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4.0 km | 00:25:20 | 06:18/km

日期: 2019-10-26 08:57 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'20" / 06'11" / 06'07" / 06'21" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'19" (+00'14")

1000 / 1000

2

06'11"

(12'31")

06'10" (+00'05")

1000 / 2000

3

06'07"

(18'38")

06'05"

1002 / 3003

4

06'21"

(24'59")

06'19" (+00'14")

1005 / 4008

5

00'06"

(25'05")

06'54" (+00'49")

14 / 4022

10月累積里程 : 186.45 km

Android - HUAWEI PAR-LX9 上傳 | 5 years ago

陳文龍, Cynthia Chu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'11"	00:12'31"
3	06'07"	00:18'38"
4	06'21"	00:24'59"
4.0	04'21"	00:25'05"

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