吳育彬 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳育彬新北市
ID 349754

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4.9 km | 00:35:11 | 07:12/km

日期: 2019-06-09 21:51 - 地點: 福和橋河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'07" / 06'19" / 06'40" / 06'08" / 11'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'07" (+00'02")

1015 / 1015

2

06'13"

(12'26")

06'14" (+00'09")

996 / 2012

3

06'46"

(19'12")

06'44" (+00'39")

1004 / 3016

4

06'07"

(25'19")

06'05"

1004 / 4021

5

09'38"

(34'57")

10'53" (+04'48")

884 / 4905

6月累積里程 : 53.24 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 82.8 km

Android - Sony G3226 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'19"	00:12'26"
3	06'40"	00:19'06"
4	06'08"	00:25'14"
4.9	10'43"	00:34'57"

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