10.1 km | 01:09:53 | 06:56/km日期: 2019-12-09 17:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 12794 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 06'39" / 06'40" / 07'05" / 07'00" / 06'48" / 07'07" / 06'41" / 06'59" / 06'38" / 07'11" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'01") | 1002 / 1002 | 180 / 82 |
| 2 | | 06'41" | 1001 / 2004 | 184 / 80 |
| 3 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 3004 | 184 / 76 |
| 4 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 4005 | 183 / 77 |
| 5 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 5005 | 180 / 78 |
| 6 | | 07'12" (+00'31") | 1000 / 6005 | 184 / 75 |
| 7 | | 06'41" | 1002 / 7007 | 185 / 80 |
| 8 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 8008 | 179 / 79 |
| 9 | | 06'49" (+00'08") | 1001 / 9010 | 184 / 79 |
| 10 | | 07'12" (+00'31") | 1000 / 10010 | 181 / 76 |
| 11 | | 06'45" (+00'04") | 54 / 10065 | 180 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
154.99 km 
迪卡儂 RACE 累積 :
1279.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'40" | 00:13'19" |
| 3 | 07'05" | 00:20'24" |
| 4 | 07'00" | 00:27'24" |
| 5 | 06'48" | 00:34'12" |
| 6 | 07'07" | 00:41'19" |
| 7 | 06'41" | 00:48'00" |
| 8 | 06'59" | 00:54'59" |
| 9 | 06'38" | 01:01'37" |
| 10 | 07'11" | 01:08'48" |
| 10.1 | 16'27" | 01:09'53" |
23174.3 km | 
721.3 km
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