11.3 km | 01:14:20 | 06:35/km日期: 2019-12-23 16:27 - 平均心率: 171 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 13564 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 07'23" / 07'20" / 07'14" / 07'04" / 06'25" / 06'17" / 06'04" / 06'10" / 06'11" / 05'52" / 06'17" / 07'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 293.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'20" | 00:14'43" |
| 3 | 07'14" | 00:21'57" |
| 4 | 07'04" | 00:29'01" |
| 5 | 06'25" | 00:35'26" |
| 6 | 06'17" | 00:41'43" |
| 7 | 06'04" | 00:47'47" |
| 8 | 06'10" | 00:53'57" |
| 9 | 06'11" | 01:00'08" |
| 10 | 05'52" | 01:06'00" |
| 11 | 06'17" | 01:12'17" |
| 11.3 | 07'46" | 01:14'20" |
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