feng 2020/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

feng 高雄
ID 209656

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6.2 km | 00:44:25 | 07:10/km

日期: 2020-01-10 18:22 - 地點: 操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 08'00" / 07'03" / 06'56" / 06'47" / 07'19" / 06'29" / 08'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'59" (+01'35")

988 / 988

2

07'09"

(15'03")

07'03" (+00'39")

1013 / 2001

3

06'56"

(21'59")

06'55" (+00'31")

1001 / 3002

4

06'47"

(28'46")

06'45" (+00'21")

1003 / 4006

5

07'33"

(36'19")

07'20" (+00'56")

1028 / 5034

展開計圈分析

1月累積里程 : 219.63 km

Hoka one one Vanquish 2 累積 : 1830.5 km

Android - HTC HTC_D628u 上傳 | 5 years ago

胡淑琍, 宏和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'03"	00:15'03"
3	06'56"	00:21'59"
4	06'47"	00:28'46"
5	07'19"	00:36'05"
6	06'29"	00:42'34"
6.2	06'52"	00:44'12"

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朋友動態

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