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    Jane Lu 彰化
    ID 60307
    536 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jane Lu 
    2.6 km | 00:16:05 | 06:15/km
    日期: 2014-09-26 08:04 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
    Pace: 06'26" / 06'07" / 06'11" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'26"  (06'26")
    		06'26" (+00'19")1000 / 1000
    2
    06'07"  (12'33")
    		06'07"1000 / 2000
    3
    03'32"  (16'05")
    		06'11" (+00'04")571 / 2571

    2014.9.26：

    陪孩子跑跑~~
    9月快結束了，要計算大家的總圈數囉！
    孩子，10月就要加圈數了，一起加油~

    9月累積里程 : 149.18 km NIKE FREE 5.0 紫紅色 累積 : 1507.0 km
    Garmin 上傳 | 10 years ago
    Wendell, 許修嘉 和其他 111 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    onion 10月要加幾圈？
    2014-09-27 08:42 ·
     1 個人推
    Jane Lu 小朋友的部份按各年級，加1～2圈
    2014-09-27 12:15 ·
     1 個人推
    onion 加油加油！
    Jane老師好嚴格，已經跑了2.6K了，還要他們再加1~2圈。
    我小時候連1K都跑不完。
    2014-09-27 13:03 ·
     2 個人推
    Jane Lu 沒有啦～九月，ㄧ年級只有1圈，二年級2圈，三、四年級3圈，五、六年級4圈，我的2.6K是自己加碼多跑的，教職員是每週基本12圈。
    2014-09-27 17:33 ·
     1 個人推
    小成 漂亮的老師教師節快樂！
    2014-09-28 11:53 ·
     1 個人推
    Jane Lu 謝謝小成大～
    2014-09-28 13:49 ·
    David Hsu 恭賀Jane美眉教師節快樂＆開心跑馬
    2014-09-28 21:59 ·
    智源 老師加油~崔落去
    2014-09-28 22:27 ·
    Jane Lu 謝謝David~

    @ 小源哥：快要崔不下去了XD 我會加油的！謝謝小源哥
    2014-09-28 22:30 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'26"00:06'26"
    206'07"00:12'33"
    2.606'11"00:16'05"

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