10.0 km | 01:04:56 | 06:28/km日期: 2020-06-18 05:09 - 地點: 苗栗市河濱步道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 171 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 9414 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'51" / 05'27" / 05'19" / 06'59" / 06'40" / 06'01" / 06'34" / 06'15" / 07'43" / 06'52" / 62'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'53" (+00'31") | 1002 / 1002 | 153 / 110 |
2 | | 05'31" (+00'09") | 1001 / 2003 | 151 / 119 |
3 | | 05'22" | 1002 / 3005 | 144 / 129 |
4 | | 07'00" (+01'38") | 1000 / 4006 | 139 / 102 |
5 | | 06'43" (+01'21") | 1002 / 5008 | 144 / 103 |
6 | | 06'32" (+01'10") | 1000 / 6008 | 146 / 104 |
7 | | 06'18" (+00'56") | 1000 / 7010 | 154 / 102 |
8 | | 06'11" (+00'49") | 1000 / 8010 | 150 / 107 |
9 | | 08'08" (+02'46") | 1000 / 9011 | 134 / 91 |
10 | | 06'51" (+01'29") | 1000 / 10012 | 138 / 105 |
11 | | 25'31" (+20'09") | 11 / 10023 | 98 / 39 |
苗栗謝旻宏
