Simon Wang 2020/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Wang 台南
ID 36256

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5.4 km | 00:29:51 | 05:29/km

日期: 2020-07-18 17:27 - 地點: 二甲 - 天氣: 熱 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'46" / 05'19" / 05'29" / 05'23" / 05'18" / 05'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'44" (+00'28")

989 / 989

2

05'24"

(11'05")

05'20" (+00'04")

1011 / 2000

3

05'24"

(16'29")

05'26" (+00'10")

993 / 2993

4

05'28"

(21'57")

05'24" (+00'08")

1009 / 4003

5

05'14"

(27'11")

05'16"

990 / 4994

6

02'31"

(29'42")

05'42" (+00'26")

440 / 5434

7月累積里程 : 27.17 km

Android - Sony I4193 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'19"	00:11'05"
3	05'29"	00:16'34"
4	05'23"	00:21'57"
5	05'18"	00:27'15"
5.4	05'38"	00:29'42"

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