韋鴻祥 2020/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

韋鴻祥嘉義
ID 460554

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3.8 km | 00:21:03 | 05:36/km

日期: 2020-08-07 16:12 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 34°C - 濕度: 65%

Pace: 05'06" / 05'23" / 05'41" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'04"

989 / 989

2

05'23"

(10'24")

05'19" (+00'15")

1009 / 1999

3

05'46"

(16'10")

05'43" (+00'39")

1006 / 3006

4

04'42"

(20'52")

06'23" (+01'19")

736 / 3742

8月累積里程 : 113.13 km

HOKA ONE ONE CARBON X MEN 27 累積 : 1892.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'23"	00:10'29"
3	05'41"	00:16'10"
3.7	06'19"	00:20'52"

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