eric234 2013/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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6.3 km | 00:37:40 | 06:00/km

日期: 2013-03-11 05:33 - 地點: 成大自強校區週邊 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 05'58" / 06'04" / 06'06" / 06'06" / 06'06" / 05'49" / 05'44" /

起來已快五點了,只好熱身跑一跑,提神提神...

3月累積里程 : 422.48 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 3062.2 km

XT 上傳 | 12 years ago

Vincent Hung (魔豬), 王奕程和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'04"	00:12'02"
3	06'06"	00:18'08"
4	06'06"	00:24'14"
5	06'06"	00:30'20"
6	05'49"	00:36'09"
6.3	05'44"	00:37'40"

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