小詹 2020/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

小詹屏東
ID 230443

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4.1 km | 00:23:38 | 05:45/km

日期: 2020-08-29 20:11 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%

Pace: 05'37" / 05'30" / 05'53" / 05'48" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'36" (+00'07")

1001 / 1001

2

05'30"

(11'07")

05'29"

1000 / 2002

3

05'48"

(16'55")

05'49" (+00'20")

996 / 2999

4

06'00"

(22'55")

05'54" (+00'25")

1016 / 4016

5

00'33"

(23'28")

05'45" (+00'16")

95 / 4111

8月累積里程 : 111.69 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

🐸 Ken Chou 🐸, Sufeng Wu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'30"	00:11'07"
3	05'53"	00:17'00"
4	05'48"	00:22'48"
4.1	05'57"	00:23'28"

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