5.4 km | 00:34:11 | 06:19/km日期: 2020-09-25 20:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'53" / 05'47" / 05'56" / 06'41" / 07'06" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'42") | 64 / 3064 |
| 5 | | 12'42" (+07'28") | 239 / 3303 |
| 6 | | 05'14" | 997 / 4300 |
| 7 | | 13'19" (+08'05") | 161 / 4462 |
| 8 | | 07'33" (+02'19") | 120 / 4582 |
| 9 | | 05'56" (+00'42") | 821 / 5404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'47" | 00:11'40" |
| 3 | 05'56" | 00:17'36" |
| 4 | 06'41" | 00:24'17" |
| 5 | 07'06" | 00:31'23" |
| 5.4 | 06'57" | 00:34'12" |
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