6.0 km | 00:38:49 | 06:27/km日期: 2020-11-03 18:27 - 平均心率: 120 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'55" / 06'19" / 06'49" / 06'14" / 06'09" / 06'20" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'15") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 214.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'19" | 00:13'14" |
| 3 | 06'49" | 00:20'03" |
| 4 | 06'14" | 00:26'17" |
| 5 | 06'09" | 00:32'26" |
| 6 | 06'20" | 00:38'46" |
| 6.0 | 06'59" | 00:38'49" |
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